もうすぐインフルエンザが流行る季節になりますね。インフルエンザだけでなく風邪をひきやすい時期。
空気が乾燥すると、気道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザや風邪にかかりやすくなります。
特に乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って適切な湿度（50～60％）を保つことが大切です。
この加湿器、室内を快適にしてくれるのはいいのですが、直接お肌にあたらないようにしましょう。肌に水分がつき、蒸発する時にお肌に含まれていた水分も一緒に逃してしまうのです。お風呂上がりの状態と同じですね。
また、加湿器はお手入れをしないとカビや雑菌がつきやすいです。そのまま空気中にカビを含んだ蒸気が蔓延してしまう可能性も(>_<)
こまめに加湿器をお掃除するのも忘れずにしたいですね☆
あ～みん
