もうすぐ母の日ですね。私は、母へのプレゼントにはよく花束を贈ります。なかなか自分では買わないのでとても喜ばれるんです！
お花をいただくとなんだかとっても幸せな気持ちになりますよね。

実は花にはリラックス効果があることが科学的に検証され、その効果があることがわかったのです。
花のある部屋では交感神経活動が25%低下、副交感神経活動が29%上昇。これはストレスが軽減されリラックス状態が高まるということ。また、花のない部屋に比べて花のある部屋では「活気」の気分がアップし、疲労や緊張、不安や怒りの気分が低下するとのこと。
お部屋に花を一輪飾るだけでも、リラックス効果があるんですね☆

外出自粛のため外でなかなか発散できない日々ですが、生活にお花や観葉植物などをとり入れて、快適に過ごすのもいいですね(*´▽｀*)

あ～みん

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