あたたかい日が続き、そろそろ紫外線を気にする時期ですよね。気象庁のデータによると、3月頃から急激に強くなりはじめ、5~7月にかけてピークを迎えます。また、1日の中では10時頃〜14時頃までが最も強いです。この時間帯は、家のことが落ち着き外出する時間帯ですので、要注意ですね。
紫外線とは、波長の長さによってUVA、UVB、UVCの3つに分けられますが、UVCはオゾン層に吸収されるため、地表には届きません。私たちの肌に影響をもたらすのは、UVAとUVBの2つです。
UVAは地上に降り注ぐ紫外線の95%を占めていて、肌の奥深くまで入り込み、コラーゲンなどを破壊し、ハリや弾力を低下させ、シワやたるみを招く原因に…じわじわと肌に様々な影響を及ぼします。
雲や窓ガラスまでも通り抜けるので、曇りの日でも家の中でも対策が必要です。
UVBは、UVAに比べて地上に降り注ぐ割合は少ないですが有害性は高く、肌への影響も大きいんだそう。UVBは皮膚の表面に影響を与え、日焼けやシミ、そばかす、乾燥肌など、多くの肌トラブルを引き起こします。
これらの影響を少しでも防ぐために、今から紫外線対策をしっかり行いたいですね!
UVAとUVBをブロックする成分が配合されいるものを、こまめに塗ることで1日の紫外線をブロックすることができます。
UVカット効果のあるファンデーションや化粧下地などを使ってメイクをすることを忘れないようにしましょうヽ(*´∀`)
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