デスクワークが多くなりリモート疲れしていませんか？
また、お家時間が増えると、携帯やパソコンを使う機会も増えて身体の疲れがたまってきますよね。
そんな時、ヘッドマッサージをしてみてはどうですか？
頭にはたくさんのツボがあるので、頭皮のコリをほぐすことによってリフレッシュでき、血行が促進されむくみが解消されますよ(*^-^*)

①頭皮を触る前にまずは耳の下の唾液腺から頸動脈にそって下に向かってさすり、首筋の血管の流れを促進します。（オイルやクリームをつけるとさすりやすい）
②両手の指で頭皮全体をまんべんなく上下に揺らしながらほぐしていく。
③両手をグーにしてかたいところをぐるぐると刺激する
④両手のひらで耳の上を挟み上に持ち上げてゆっくりと離す

簡単なマッサージですが、頭や目がシャキッとして、リフレッシュできますよ☆
パソコンやスマホを使っている合間にちょっと試してみてください(*^-^*)

あ～みん

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無痛、スピーディ、低価格でご提供。近々スタート予定です◎お楽しみに(*^-^*)