【ブラッシング】
まず、髪を洗う前に大切なことは、ブラッシングをすること。
ブラッシングをすることで、髪のホコリや汚れを取り除くことができ、お湯の通りが良くなります。シャンプーを効率的におこなうことができ、髪の負担を減らします。
また、ブラッシングすることによって、血行を促進し、汚れを浮かせることができます。
スタイリング剤をつけている時は、手ぐしでも構わないのでとにかくとかすことが大切です。
【予洗い】
続いて、髪と頭皮を予洗いします。
熱いお湯を使うと、頭皮に必要な皮脂まで洗い流されてしまいますので、ぬるい程度が良いです。また、予洗いで髪の汚れの9割ほどは落とせると言われています。髪についている汚れは、予洗いだけでほとんど落ちるんですね。
【シャンプー】
シャンプー液は、直接頭皮につけるのではなく、一度手のひらで軽く泡立てましょう。そして、髪ではなく頭皮を洗うように指の腹で洗います。
すすぎは、液が一切残らないようにしっかり洗い流すことが大切です。
【コンディショナー】
その後、トリートメントやコンディショナーは、頭皮につかないように毛先中心になじませます。そして、ぬるぬるが残らないように丁寧に洗い流しましょう。
あ～みん
