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さんまが美味しい時期ですね。
皆さん、朗報です。今年はさんまが安いらしいです…笑食品の値上がりが続き、ついにはお米不足でお米がスーパーで買えない事態になっていて、あっても2割~3割も値上がりしているところもあるとか…( ;∀;)み
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2024.09.04
ライフスタイル
ゴーヤの魅力
ゴーヤは沖縄で昔から食べられてきた野菜です。「にがうり」や「つるれいし」とも呼ばれています。最近ゴーヤをいただく機会が多く、我が家の食卓には結構な頻度でゴーヤ料理が出現します。子どもの時は苦くて全く食
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2024.08.24
ライフスタイル
献立のルーティン化
みなさんお盆休みいかがお過ごしですか?地震や台風と心配なこともありますが…私は子供達を連れて帰省しています。特別何かするわけでもないですが、のんびりさせてもらえて贅沢な時間を過ごしています(*´꒳`*
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2024.08.14
ライフスタイル
暑さ対策グッズ
毎日毎日溶けるような暑さですね〜。こんな日は家の中で涼んでいたいのが本音ですが、夏休み真っ最中ということで、子供達をプールやサッカー観戦に連れて行ってます。元々私はインドアですが、周りのお母さん達がア
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2024.08.04
ライフスタイル
幸せホルモン…
みなさん、幸せホルモンとストレスホルモンていう言葉、聞いたことがありますか?ストレスを上手に解消するために注目されているのが、幸せホルモン。主にエンドルフィン、オキシトシン、ドパミン、セロトニンの4つ
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2024.07.25
ライフスタイル
クーラー病に気をつけて…
毎日暑い日が続いていますね。みなさん体調崩していませんか?外は暑いですが、建物の中に入るとエアコンのおかげで涼しいですよね。私の職場もエアコンが完備しているので、とても快適です!…と言いたいところです
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2024.07.17
ライフスタイル
白湯レモン⭐︎
職場でマイボトルに入れたアイスコーヒーを飲むのを日課にしていた私。この暑さで冷たい物を飲みすぎて胃腸が弱ってしまった…(T-T)夏バテも相まってしっかり体調不良です(-_-)なんとかしようと最近取り入
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2024.07.06
ライフスタイル
梅雨だるって?
先日テレビを見てたら『梅雨だる』という聞いたことのないワードが出てきました。梅雨だるって何?と思って調べてみると…「雨が長く続き、気温も湿度も高い状態となる梅雨。この時期になると、なんとなく頭が重い、
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2024.06.26
ライフスタイル
梅雨時期の楽しみ方
そろそろ梅雨の季節ですね〜。子供の時は雨が苦手でした。なぜかと言うと私は癖毛、昔でいう天然パーマというやつで、髪全体がうねって広がってどうしようもなかったんです(T_T)現代っ子は小学生でも縮毛矯正を
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2024.06.10
ライフスタイル
飲み過ぎ注意…
先日久しぶりに飲みすぎてしまいました(>_<)翌日も一日中身体がだるくて、「もうお酒飲まない」なんてできないことを言ってみたりして…学習しないんです、私(^^;ちなまに飲み過ぎた次の日の朝
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2024.05.24
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